Je veux un bébé, à Lille - AYS

Sophrologie, respiration, gestion des émotions difficiles

Augmenter sa fertilité

Le mardi 27 juin 2023
18h30 – 21h
au 99 boulevard Vauban, à Lille

par Laurence Mouton Shakti,
sophrologue, psychanalyste et professeur de yoga.

Cet atelier qui s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes vise à vous aider à maximiser vos chances de concevoir un bébé sans ou avec l’aide de la Procréation médicale assistée (PMA).

Aujourd’hui, la médecine a de plus en plus conscience que si une partie de l’organisme d’un individu dysfonctionne, c’est le plus souvent parce que le patient tout entier est en disharmonie. Son symptôme localisé n’en est que la manifestation. On pourrait même dire que le symptôme représente la défense de l’individu contre les événements qu’il subit ou qu’il a subi dans son histoire, voire dans son enfance.

Les séances de sophrologie effectuées régulièrement mettent en harmonie le corps et le mental. Si nous influençons positivement l’un ou l’autre par des techniques spécifiques, nous mettons toutes les chances de notre côté pour nous équilibrer physiquement et psychiquement, ainsi que globalement pour bien nous porter et augmenter notre fertilité que nous soyons une femme ou un homme.

Pour faire face aux sensations et sentiments pénibles, la sophrologie use d’un subterfuge extrêmement efficace et puissant sur le corps et le mental, les deux totalement indissociables…
Les techniques de la sophrologie vont activer le système parasympathique. Autrement dit, celui qui vient réguler l’émotivité pour la rendre agréable. Elles vont inverser les sécrétions hormonales du système sympathique pour relaxer le corps, le rendre plus apte à la détente et à l’acte amoureux sans pression.

Pourquoi bébé ne pointe pas son nez ?

L’homme, la femme trouve sa parade. Ces phénomènes sont, bien entendu, inconscients. N’empêche, qu’après avoir vérifié la fécondité du couple ou une éventuelle pathologie chez l’un ou l’autre qui entraverait la conception d’un enfant, ça bloque. La peur de tomber enceinte ou d’être un jour parent peut être présente au-delà de la conscience. Cela va se traduire par
– un manque de confiance en sa capacité de prendre soin d’un enfant parce que nos propres parents ont failli,
– par la peur du changement de mode de vie, de l’inconnu et de la fin de l’insouciance à deux,
– par la peur de ne pas retrouver son poste au retour du congé maternité,
– de ne pas pouvoir assumer ses nouvelles responsabilités,
– de ne pas y arriver financièrement ou en termes de fatigue,
d’avoir mal pendant la grossesse ou lors de l’accouchement
– voire même par peur de perdre le bébé etc.

Autant de craintes, qui parfois sont inscrites dans la lignée transgénérationnelle que nous portons comme des charges et qui nous empêchent d’avancer dans nos projets. La peur consciente ou inconsciente va activer le système sympathique, celui qui ramène notre organisme à ses fonctions vitales face à une menace, le verrouillant à double tour, bloquant ainsi les fonctions reproductives.

Le souhait de concevoir un enfant, en particulier chez la femme, surgit comme un besoin viscéral. Si la grossesse se fait trop attendre, la déception et la frustration sont susceptibles d’amener un voile sombre sur sa vie. Le sentiment d’inaptitude à mettre au monde un bébé un jour pointe son nez. Un manque de confiance en soi, en la vie, associé à une pression sociale, peut en quelques mois engendrer tristesse et morosité. Cet état émotionnel n’est pas le plus propice pour tomber enceinte. Le sur-stress peut même entraîner une inhibition de l’ovulation correspondant à l’hypersécrétion d’une hormone appelée prolactine sécrétée par l’hypophyse.

Cet atelier se veut représenter pour les couples une bouffée d’espoir,
car il existe bien des solutions pour voir un jour des bambins sauter sur les lits de votre propre maison.

Tarif et réservation

Tarifs :

40€ par personne,
ou 50€ par couple

Merci de régler avant le jeudi 22 juin sur place, par courrier postal, virement ou via l’application Lydia.

Renseignements et réservation :

Comment vous rendre à l'Atelier ?

99 Boulevard Vauban – Lille
à 7 minutes du métro Cormontaigne (ligne 2),
à 10 mn du Métro Gambetta (ligne 1),
à 12 minutes à pied du Vieux-Lille et du centre-ville.
à 20 mètres de l’arrêt de bus Colbert, ligne 12 depuis la Gare Lille Flandres
et en face de la nouvelle station V’Lille Campus Saint-Raphaël.

Au croisement de la rue Colbert, en plein cœur du quartier de l’Université Catholique de Lille et des grandes Écoles.

L'intervenante

Laurence Mouton Shakti - sophrologue, psychanalyste et professeure de yoga à Lille Vauban

Par Laurence Mouton Shakti

Sophrologue et Psychanalyste spécialisée dans les troubles liés à l’anxiété, dont les douleurs.
Professeur de Yoga thérapie, Yin et d’Ashtanga vinyasa, ainsi que de Yoga Prénatal.
Fondatriceprésidente et coordinatrice des intervenants de l’Atelier de yoga et de sophrologie.

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