Atelier de Yoga et sophrologie à Mons-en-Baroeul

Sophrologie sur Lille et Mons-en-Baroeul - AYS

L'expérience de bien-être complète à Mons-en-Baroeul

L’association de la sophrologie, la psychanalyse et de la yoga-thérapie permet d’obtenir des résultats profonds et durables.

Consultation à Domicile

au Cabinet

en Entreprise

Un espace bienveillant pour vous reconnecter à vous-même, à Mons-en-Barœul

Le cabinet a été fondé en 2013 à Lille par Laurence Mouton, avec une conviction forte : nous sommes un tout indissociable.


Aujourd’hui installée à Mons-en-Barœul, Laurence propose un accompagnement global mêlant sophrologie, psychanalyse et yoga-thérapie. Cette approche croisée permet de travailler à la fois sur le corps, les émotions et le mental, pour apaiser le stress, mettre des mots sur ce qui se joue en vous, et retrouver un équilibre durable.

La douleur physique et le mal-être ne sont pas une fatalité, mais des signaux à écouter et à comprendre. Ce travail permet de ne plus subir, mais d’avancer progressivement.

Que ce soit en séance individuelle ou en groupe, vous avancez à votre rythme, en étant guidé vers plus de clarté, de confiance et de sérénité.

Des séances de yoga sont également proposées au cabinet, comme complément à cet accompagnement.

physique

Cabinet de sophrologie et psychothérapie à Lille Vauban - Laurence Mouton

témoignages clients

A la rencontre de Laurence Mouton

Sophrologue, psychanalyste et praticienne en yoga-thérapie, elle accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre, dépasser certaines difficultés ou retrouver un équilibre de vie.

« L’être humain n’est pas limité à un seul champ. Il possède en lui toutes les ressources pour se guérir et cesser de s’épuiser. Au sein de notre centre, nous proposons en individuel et en groupe un accompagnement vers l’écoute fine des messages transmis par votre corps afin que vous trouviez le chemin vers l’essentiel de votre Être, libres de toute croyance limitante et des injonctions sociétales. Évoluer avec fluidité et légèreté, c’est d’abord cesser d’avancer à contre-courant de nos besoins les plus profonds ». Laurence Mouton

Avec sa petite équipe pluridisciplinaire, la sophrologue aux multiples passions et compétences intervient également en entreprise, en particulier dans le cadre des semaines Qualité de Vie au Travail (QVT).
Cours de yin yoga à Lille Vauban, par Laurence Mouton

Nos articles de blog

Concours de nouvelles

Du 19 avril au 15 juin, inscrivez-vous au concours de nouvelles, pour tenter de remporter un abonnement trimestriel de yoga à l’atelier de Mons-en-Barœul et bien d’autres choses…

Préparation sportive et sophrologie

Découvrez comment la sophrologie peut vous aider à performer, et vous aider à mieux récupérer…

Pourquoi ai-je peur des thérapies de groupe ?

Vous hésitez à rejoindre des thérapies de groupes ? Peur du regard des autres etc ? Démêlons tout ça ensemble…

Le psychodrame

Une thérapie brève, individuelle ou en groupe pour tous ceux souhaitant en finir avec les schémas répétitifs…

Accès au cabinet

Adresse

112, rue Jean Jacques Rousseau
59370 Mons-en-Barœul

Parking

Possibilité de vous garer boulevard du Général Leclerc, à proximité immédiate.

Transports en commun

Métro Ligne 2 – arrêt Mons Sarts (7 minutes à pieds)

Bus Ligne 13 – arrêt Prévost (2 minutes à pieds)

 

L’atelier de sophrologie vous accueille 7j/7.

Du lundi au vendredi de 12h à 21h30.

Le samedi de 11h à 12h15.

Le dimanche de 17h à 20h.