L'équipe
Laurence Mouton Shakti
. Sophrologue et Psychanalyste spécialisée dans les troubles liés à l’anxiété, dont la douleur.
. Professeur de Yoga thérapie, Yin et d’Ashtanga vinyasa, ainsi que de Yoga Prénatal.
. Fondatrice, présidente et coordinatrice des intervenants de l’Atelier de yoga et de sophrologie.
« Ma proposition concilie plusieurs techniques afin de vous accompagner de la manière la plus adaptée. Cette approche, dite intégrative, dépoussière la psychanalyse qui souffre depuis une quinzaine d’années d’une image de thérapie au long cours dont on ne sort jamais. Si l’analyse amène une bonne compréhension de nos troubles et de leurs origines, souvent transgénérationnelles, à elle seule, elle peut parfois ne pas permettre l’accès émotionnel, cognitif, corporel, voire énergétique. La sophrologie, l’hypnose et le yoga constituent de magnifiques portes d’entrées vers ces dimensions.
J’accompagne les adultes, les adolescents, les enfants dès 5 ans, les couples, les familles, les Hauts Potentiels. »
Champs d’intervention intégrant une approche globale de chaque personne :
. Traitement de la douleur chronique (fibromyalgie, colopathie, Crohn, RCH, maladies inflammatoires chroniques, mâchoires…).
. Stress, dépression et troubles de l’anxiété (burn-out, crises d’angoisse, de spasmophilie, phobies).
. Troubles du sommeil.
. Obstétrique, maternité, sophrologie prénatale et postnatale.
. Troubles de la fertilité liés au stress et aux blocages psychologiques et/ou sexuels.
. Manque de confiance en soi, en l’avenir (préparation aux examens, permis de conduire, aux entretiens, complexes physiques ou psychologiques, sentiment de honte, phobies sociales…),
. Accompagnement particulièrement bienveillant de certains stress post traumatismes, dont les agressions sexuelles, récentes ou lointaines, notamment réactivés par un événement proche.
. Deuil, séparation, peur du changement.
. Préparation à une opération chirurgicale,
. Relations interpersonnelles (conflits parents-enfants, en couple, au travail, harcèlement moral, scolaire, professionnel, aliénation parentale, violences psychologiques familiales et conjugales).
. Accompagnement en oncologie (cancer)
. Aide à la stabilisation de l’humeur des personnes bipolaires.
. Haut Potentiel : Compréhension et accompagnement des enfants et adolescents.
. Conduites addictives avec et sans drogue (dépendance affective, addiction aux écrans, achats compulsifs, TOC, troubles du comportement alimentaire en collaboration avec une diététicienne).
. Alexithymie (difficultés à éprouver émotions et sentiments)
En sophrologie et en psychanalyse
« Mon projet thérapeutique vise à vous accompagner vers l’apaisement, la guérison ou la réussite d’un projet conférant du sens à votre vie, grâce à une attention et une écoute active de votre parole et de vos émotions libératrices. Je vous propose de vous aider à la prise de conscience des origines de votre mal-être, de vos peurs, de vos freins, voire de votre sentiment d’enfermement.
Doté d’une meilleure connaissance de vous-même, vous serez plus à même d’adopter de nouveaux comportements vous offrant enfin une issue apaisante, un « nouveau regard » porté sur vous et votre environnement.
Dans ce cadre, je peux être amenée à vous proposer un travail régulier en sophrologie et psychologie positive ajusté à votre problématique personnelle. »
Formation et Expérience :
. Psychanalyste d’orientation jungienne : formation de cinq ans à l’EEPA (Ecole Européenne des Philosophies et Psychothérapies Appliquées), supervisée en groupe et plus de 10 ans de cure en Psychanalyse jungienne, lacanienne et en Gestalt-thérapie.
. Diplômée de la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie), formation reconnue RNCP (répertoire National des Certifications professionnelles). www.rncp.cncp.gouv.fr
. Formée à la pédagogie obstétricale en sophrologie, au sein de la FEPS.
. Sophrologue référente dans le Nord-Pas de Calais de l’Afa (association nationale accompagnant les personnes atteintes de MICI, maladie inflammatoire chronique de l’intestin).
. Elève d’ashtanga vinyasa yoga d’Odile Morcrette, puis de Philippe Mons qui a introduit cette discipline traditionnelle indienne en France dans les années 80.
. Ancienne journaliste de presse économique régionale et nationale pendant 23 ans.
Mon approche thérapeutique en sophrologie
« J’accompagne à présent, en individuel et en groupe, les adultes et enfants anxieux, en surstress, en déficit de confiance en eux. Ainsi que les femmes enceintes et les couples en désir d’enfant. La méthode humaniste et analyste que j’applique aide au rétablissement de l’équilibre émotionnel. Une pratique régulière permet la déprogrammation de mauvaises habitudes et de croyances erronées pouvant amener parfois à des difficultés à vivre. Méthode complémentaire à la médecine traditionnelle, la sophrologie accompagnée d’une écoute agit notamment sur les insomnies, la somatisation, les douleurs chroniques.
J’ai effectué mon stage de fin d’études dans le cadre de l’Afa (Association François Aupetit). A ce titre, j’accompagne encore aujourd’hui des personnes atteintes de MICI (maladies inflammatoires chroniques intestinales). Cette expérience me permet d’appréhender et de contribuer à apaiser la douleur physique et psychique de manière transversale. »
Ariel Gio
. Professeur de yoga certifié par la FFY (Fédération Française de Yoga) et Yoga Alliance US.
. Actuellement en formation en STAPS.
. Enseignant à l’Atelier de Yin, de Hatha, de Vinyasa et d’Ashtanga vinyasa.
Manon Campagnie
. Professeure de Pilates et de Fitness à l’Atelier
Je m’appelle Manon. J’ai 25 ans et je suis née en Haute Savoie.
J’ai toujours pratiqué une Activité physique et sportive ; 12 ans d’équitation, du ski presque chaque hiver, de l’athlétisme au lycée et aujourd’hui, du yoga, de l’haltérophilie… et du vélo ! (mon moyen de transport).
Formations et expériences
En 2022, j’ai obtenu le BP jeps (Brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport) chez EAES avec double mention. Cela m’a permis de découvrir de nouveaux aspects de l’activité physique, comme la mobilité, l’haltérophilie, mais aussi d’apprendre à distinguer ce que j’aime pratiquer de ce que j’aime enseigner.
J’ai enchaîné avec une formation en Pilates avec l’IMF2S (Institut de Formation aux Métiers du Sport et de la Santé). Puis, a suivi le yoga en Inde, en hatha et ashtanga au Devvrat’s Yoga Shanga. J’ai ensuite profité des 3 mois suivant pour voyager et enseigner la discipline bénévolement dans les différents lieux que je visitais.
Ma personnalité de coach est un mix yin-yang : j’ai besoin de jongler entre calme et introspection, et activité physique grâce à l’énergie que j’ai à revendre lorsque je coache un cours collectif ou en individuel un squat 1RM (« une répétition maximale », qui représente la charge la plus lourde que vous êtes capable de soulever)
En savoir un peu plus sur moi
En bref, j’adore voyager, le changement, les nouvelles expériences. Je n’ai pas peur d’apprendre et de me tromper. J’aime le contact direct et humain, mon but est de ménager et redonner confiance en ces personnes qui ont besoin qu’on leur montre comment mettre en pratique ce qu’elles sont capables de faire 10 fois mieux qu’elles ne l’imaginent.
J’ai une approche très pédagogique de l’activité physique. Il est dans mes valeurs de prendre le temps de détailler mes conseils, avec quand c’est nécessaire un point anatomique et/ou physiologique, simple, mais précis.
Anne-Laure Verbeke
. Professeure de Vinyasa yoga à l’Atelier
A partir de 2018, je découvre le yoga par la voie physique notamment celle de l’ashtanga, du vinyasa et du yin. Cette rencontre fût puissante et libératrice, l’union du corps et de l’esprit un besoin.
Prendre soin de nos différents corps physique et subtil fût une révélation, la notion de soin faisant écho à mon métier de médecin anesthésiste et algologue. C’est dans ce contexte que j’ai souhaité en savoir plus sur le yoga et sa philosophie en réalisant une première formation de 200h en vinyasa, en 2022, avec l’école parisienne Oly Be certifiée par Yoga Alliance. Ayant soif d’apprentissage, j’ai souhaité me former à la yogathérapie cette année afin d’intégrer le yoga dans ma pratique médicale via l’école EYES du Dr Jocelyne Borel Kuhner.
Quelque soit la porte d’entrée, yoga vinyasa ou une autre discipline, j’ai à cœur d’offrir un espace bienveillant où chacun puisse exprimer son potentiel transformateur.
Emmanuelle couturier
. Diététicienne-nutritionniste
. Diplômée de l’IUT de génie biologique de Lille 1 en diététique-nutrition.
. Spécialisée dans la prise en charge de l’obésité et du surpoids. Adhérente du G.R.O.S.
. Intervenante au CHRU de Lille.
Hélène Devos
. Thérapeute spécialisée en psycho-traumatologie
. Maitre praticien en PNL (Ecole de PNL Humaniste Paris)/Spécialisation en psycho-traumatologie
. Membre de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse).
. Coach certifiée/Membre de la Fédération Internationale de Coaching.
Dominique Denise
. Prêtresse du jardin de l’Atelier, Dominique est née dans un rayon de soleil irradiant la campagne avesnoise.
. Sublimatrice de la cour minérale en paradis terrestre révélant le miracle à l’oeuvre sur les arbres fruitiers, les fleurs et les aromates parfumés, ainsi que sur le potager luxuriant.
. Permagricultrice, elle mitonne une terre riche et vivante où s’épanouit la végétation à l’abri de toute agression chimique.
. Architecte d’un jardin citadin secret où yogis, oiseaux et abeilles virevoltent, légers comme une respiration habitée par « Le souffle des dieux ».
