Soutien psychologique à Lille | Consultation & RDV sous 48h
« Formée à la psychanalyse jungienne et à la sophrologie, j’associe l’écoute thérapeutique et le travail corporel pour vous proposer un accompagnement sur mesure. Mon objectif est de vous offrir un espace d’accueil bienveillant et réactif pour surmonter vos difficultés : crises de panique ou d’angoisse, épuisement professionnel, anxiété généralisée, détresse émotionnelle ou ruptures de vie. »
Prise en charge de l'anxiété et des crises de panique
Les crises de panique et l’angoisse aiguë sont des manifestations intenses au cours desquelles le corps et le mental se trouvent submergés. Grâce à une approche intégrative (écoute analytique et outils somatiques de régulation), nous travaillons ensemble sur l’origine de ces tensions, tout en vous donnant des repères d’apaisement immédiats.
Anamnèse & psychogénéalogie : comprendre votre histoire
Votre histoire n’est pas celle de votre voisin, ni celle de votre meilleur(e) ami(e). En un mot, vous êtes « unique ». Il n’existe pas sur cette terre un seul individu possédant les mêmes empreintes digitales que vous. C’est pourquoi, même si votre psychothérapie ne dure pas des mois et des mois, on ne la démarre pas comme un sprint. Il s’agit d’abord pour le psychanalyste sensibilisé à la psychogénéalogie de connaître votre histoire, voire quand c’est possible, celle de vos parents et grands-parents.
« Ces symptômes que l’on pourrait appeler « blocages » cachent des problèmes auxquels vous n’aviez même pas conscience, tant ils sont enfouis dans les tréfonds de votre inconscient »
Au cours du voyage analytique, vos complexes, angoisses, sentiments de culpabilité, insomnies et douleurs révèlent peu à peu les processus que vous aviez mis en place pour, tant bien que mal, tenter de vivre, voire survivre.
Le projet d’une psychothérapie n’a d’autre finalité que celle de retrouver la paix profonde, d’être en accord avec soi, et de faire sauter les verrous qui ont envahi votre existence.
Un merveilleux voyage en 3 à 8 consultations vers la guérison de soi, pour soi et vos enfants si vous en avez. Quand vous bougez, tout bouge, non seulement en vous, mais également autour de vous.
Ma méthode
La psychanalyse intégrative
Contrairement aux idées reçues sur la psychanalyse, avec la psychanalyse intégrative, pratiquée par un tiers des praticiens aux États-Unis, je m’adapte à chaque patient avec plusieurs disciplines thérapeutiques afin de gagner en efficacité. Il s’agit de trouver rapidement ensemble les solutions les plus adaptées à votre problème.
Avec certains patients, mon approche est à dominante analytique, voire psycho-généalogique. L’analyse des rêves est parfois aussi pertinente pour amener à la conscience les perturbations profondément enfouies qui entravent le quotidien.
Avec d’autres patients, j’utilise des techniques axées sur les émotions, la respiration, la relaxation… Bien souvent, ces derniers seront amenés à pratiquer des exercices seuls à la maison pour gagner en autonomie, à déposer le fruit de réflexions sur papier ou encore à mener des enquêtes auprès des membres de leur famille. Il est rare que le travail effectué en séance ne se poursuive pas en dehors. J’invite vivement mes patients à devenir acteurs de leur guérison, à reprendre la main sur leur propre boussole, simple d’utilisation.
Tarifs solidaires et RDV rapides
Des consultations accessibles à tous à Lille
- Tarif solidaire unique : 30 € / séance d’une heure (adapté aux étudiants, bénéficiaires du RSA et budgets modestes).
- Prise en charge rapide : Consultations en cabinet à Lille ou en téléconsultation sous 48h à 72h.
Des douleurs soignées sans médicaments et manipulations
Sans médicaments et sans manipulations, voire en complément, je vous aide à venir à bout de douleurs physiques et chroniques, tels que des troubles musculo-squelettiques (TMS), cervicalgies, lombalgies, ou encore de douleurs cervico-brachiales et intercostales, de céphalées, maux de tête, migraines, acouphènes, syndromes du colon irritable ou maux de ventre associés ou non à une pathologie diagnostiquée par votre médecin. Sans parler de fibromyalgie sévère dont je suis venu à bout pour moi-même.
Rappelons que même la médecine traditionnelle s’accorde aujourd’hui sur le fait que 75 % des maladies sont psychosomatiques. Autrement dit, que la douleur physique est le plus souvent d’origine émotionnelle et/ou mentale.
Les maladies sont le moyen utilisé par notre corps, une des portes vers notre inconscient, pour nous indiquer que quelque chose ne nous convient pas ou plus dans notre vie.
Mes champs d'intervention
Stress & anxiété
- Burn-out
- Crises d’angoisse,
- Spasmophilie,
- Traumatisme
- Dépression
Gestion de la douleur
- Fibromyalgie,
- Migraines,
- TMS,
- Acouphènes,
- Endométriose
- Syndrôme colon irritable
Conflits & relations
- Parents-enfants,
- Couples,
- Travail,
- Harcèlement,
- Violences conjugales
Maternité & fertilité
- Sophrologie prénatale,
- PMA,
- Blocages psychologiques liés à la fertilité
Sommeil
- Insomnies,
- Réveils nocturnes,
- Difficultés à s’endormir
- Analyse des rêves
Confiance et identité
- Confiance en soi,
- Timidité,
- Phobies sociales,
- Haut Potentiel (enfants & ados)
Mais aussi,
- Douleur chronique (fibromyalgie, Crohn, maladies inflammatoires…)
- Psychogénéalogie & transgénérationnel
- Obstétrique, sophrologie prénatale et postnatale
- Troubles de la fertilité liés au stress et aux blocages
- Préparation à une opération chirurgicale
- Accompagnement en oncologie (cancer)
- Stabilisation de l’humeur des personnes bipolaires
- Traumatismes, dont agressions sexuelles récentes ou lointaines
- Deuil, séparation, peur du changement
- Conduites addictives (dépendance affective, TOC, achats compulsifs…)
- Troubles du comportement alimentaire
- Alexithymie (difficulté à éprouver émotions et sentiments)
- Haut Potentiel — enfants, adolescents et adultes
- Préparation aux examens, permis, entretiens
- Harcèlement moral (scolaire, professionnel, conjugal)
- Violences psychologiques conjugales et familiales
- Complexes physiques ou psychologiques, sentiment de honte et de culpabilité
Accès au cabinet
Adresse
112 Rue Jean Jacques Rousseau, 59370 Mons-en-Barœul
Parking
Possibilité de vous garer boulevard du Général Leclerc
Transports en commun
Métro Ligne 2 – arrêt Mons Sarts (7 minutes à pied)
Bus Ligne 13 – arrêt Prévost (3 minutes à pied)