Carte Cadeau Sophrologie Lille

BON CADEAU

Et si vous offriez un temps de pause à ceux que vous aimez ?

Par Laurence Mouton Shakti

Le destinataire du Bon cadeau est libre de remplacer l’activité aimablement offerte par le donateur.

Renseignements :

Atelier de Yoga et de Sophrologie Laurence Mouton

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6 days ago

YogaSALUTATIONS À LA LUNESamedi 3 juin,de 17h à 19hau 99, bd Vauban, à Lille.Par Ariel Gio,Professeur en Yin, Hatha, Vinyasa et Ashtanga yoga.Ressourçantes et énergisantes, les salutations à la lune forment un enchainement de postures destinées à fluidifier la circulation des énergies. Associées à la respiration, elles procurent un état de plénitude, contribuant à dénouer la colonne vertébrale, évacuer les tensions accumulées et assouplir les membres en profondeur...Pour en savoir plus :sophrologie-atelier-lille.com/yoga-salutations-a-la-lune/Information et renseignement :06 20 93 94 80 ou atelier.yoga.vauban@gmail.comsophrologie-atelier-lille.com/Atelier de Yoga et de Sophrologie Laurence Moutonwww.instagram.com/yoga.sophro.lille/g.page/SophroPsyYogaLille?share ---#yoga #AYS #atelierdeyogaetsophrologielille #laurencemoutonshakti #lille #laurencemouton #lillemaville #hathayoga #yinyoga #ashtangayoga #seriedelalune #séquencedelalune #salutationalalune #salutationsalalune #postureduchameau #ustasana ... See MoreSee Less

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4 weeks ago

YOGA DES YEUXLe samedi 13 mai 2023,17h - 19h30au 99 boulevard VaubanPar Ariel GioLoin de se cantonner à des exercices de mouvements oculaires, le yoga des yeux est une discipline complète visant à prévenir, soulager et soigner les différents maux liés à la vision, mais également à d’autres parties du corps et de la psyché auxquelles on ne s’attendrait pas, comme les douleurs abdominales ou une trop forte émotivité.Le yoga des yeux s’attache à prendre en considération les multiples aspects du quotidien qui impactent notre vision : fatigue visuelle, sensibilité à la luminosité, troubles de la vue, migraines ophtalmiques sont autant de champs sur lesquels des actions ciblées peuvent apporter un soutien de taille. Toutefois, ce yoga possède un spectre plus large. Il agit sur les troubles de la digestion, les tensions et les ascenseurs émotionnels qui jalonnent la vie des personnes stressées.Articulée autour de quatre piliers, la pratique comprend des exercices de relaxation, des activations musculaires ciblées et raisonnées, ainsi que des techniques de respiration auxquels s’ajoute un travail sur les perceptions sensorielles, ainsi qu’émotionnelles.Cette attention portée aux différentes dimensions de l’être, corps-mental-esprit, explique les champs d’application élargis du yoga des yeux...Pour en savoir plus et vous inscrire :sophrologie-atelier-lille.com/atelier-yoga-des-yeux/Information et renseignement :06 20 93 94 80 ou atelier.yoga.vauban@gmail.comsophrologie-atelier-lille.com/www.facebook.com/SophrologieYogaLillewww.instagram.com/yoga.sophro.lille/g.page/SophroPsyYogaLille?share ---#yoga #ays #atelierdeyogaetsophrologielille #laurencemoutonshakti #lille #laurencemouton #lillemaville #yogadesyeux #hathayoga #yinyoga #ashtangayoga ... See MoreSee Less

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