Je somatise - Sophrologie, Psychanalyse, Yoga
Sophrologie, Psychanalyse et Yoga
Maux de dos, de ventre, céphalées, sciatiques, insomnies…
Les clefs pour sortir de la somatisation
Mardi 8 février 2022, 19h – 21h30
Et le samedi 26 février 2022, 17h – 19h30
par Laurence MOUTON SHAKTI
Sophrologue, Psychanalyste et professeure de Yoga à Lille
Maux de dos, de ventre, ballonnements, céphalées, insomnies, sciatiques, douleurs cervicales, névralgies cervico-brachiales, fatigue chronique…
Tous les examens médicaux montrent qu’il n’y a rien. Le médecin et les spécialistes vous conseillent d’aller consulter un psy, un sophrologue ou de faire du yoga. Ce serait surtout somatique.
Finalement,
Le sophrologue, je ne vais pas le voir, car ça m’énerve de rester à rien faire, mon cerveau pense à autre chose. Je ne tiens pas en place.
Le psy, mes amis me disent que ça ne sert à rien, et je n’ai pas envie de raconter ma vie. Une fois, je suis quand même allé(e) en voir un. Je ne me suis pas sentie écouté(e). En tout cas, il(elle) ne m’a donné aucune réponse qui me fasse avancer. J’ai fini par arrêter.
Quant au yoga, c’est mou ou trop physique. J’ai fait une séance une fois, ça m’a vraiment barbé. Je préfère la salle de muscu, au moins, je suis sûr(e) de faire du renforcement et de maintenir mon poids de forme.
Je vous propose d’aller voir ce qui se joue réellement dans ces douleurs chroniques sans diagnostic probant et de vous donner des clefs et des pistes pour devenir acteur de votre guérison.
Places limitées.
Important :
– Prévoyez de quoi écrire.
– Merci lors de votre inscription de décrire succinctement votre douleur.
– Diagnostic sans traumatisme.
Par Laurence Mouton Shakti
. Sophrologue et Psychanalyste spécialisée dans les troubles liés au stress.
. Professeur de Yoga thérapie, Yin et d’Ashtanga vinyasa, ainsi que de Yoga Prénatal.
. Fondatrice, présidente et coordinatrice des intervenants de l’Atelier de yoga et de sophrologie.
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Tarifs :
25€
20€ pour les étudiants
ou 10€ pour les adhérents au centre.
Renseignements et réservation :
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Par Laurence Mouton Shakti
. Sophrologue et Psychanalyste spécialisée dans les troubles liés au stress.
. Professeur de Yoga thérapie, Yin et d’Ashtanga vinyasa, ainsi que de Yoga Prénatal.
. Fondatrice, présidente et coordinatrice des intervenants de l’Atelier de yoga et de sophrologie.
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