L'équipe & la philosophie de l'atelier
Un atelier humain, pluridisciplinaire et engagé, fondé depuis 2013 sur la conviction que
chacun porte en lui les ressources pour se transformer.
Notre philosophie
Depuis 2013 au cœur de Lille Vauban, et depuis l’été 2024 dans la jolie ville de Mons-en-Barœul, l’Atelier de Yoga et de Sophrologie est un lieu où vous cherchez à prendre un nouveau départ — à changer le cours de votre vie avec des perspectives qui pétillent, à effectuer des rencontres sincères, à vivre des expériences authentiques avec des professionnels aux compétences pointues.
Notre corps, intimement lié à notre psyché, est une porte incontournable vers nous-mêmes. Mouvements, respiration, méditation, recentrage, suspension du jugement de Soi et des autres constituent les voies qui vous propulseront vers la vie, l’éveil et la Libération.
À l’Atelier, vous découvrirez qu’il existe une porte de sortie à notre condition humaine — non pas dans le déni, mais dans le recul nécessaire pour ne pas plonger dans la victimisation. Être entendu par une thérapeute qui a elle-même traversé des épreuves constitue un soutien considérable. L’Atelier vous offre ce champ de compétences sous l’angle de l’humanisme.
« Il existe peut-être un lieu qui vous révélera à vous-même — et une porte de sortie à notre misère humaine, aussi difficile à vivre au quotidien soit-elle. »
— Laurence Mouton, fondatrice
Trois convictions qui fondent l'Atelier
Libérer son corps des nœuds installés parfois depuis des années
Ouvrir largement son esprit constitue une réalité que l’on peut atteindre à condition de ne pas l’exclure du champ des possibles. Notre corps intimement lié à notre psyché en est la porte incontournable.
Être soi-même à chaque instant pour propulser son savoir-être
Mouvements, respiration, méditation, recentrage, suspension du jugement de Soi et des autres, apprentissage de l’amour de Soi, les voies qui vous propulseront vers la vie, l’éveil et la Libération.
Identifier ensemble les voies du mieux-être quand la vie nous éprouve
Vous êtes bien davantage que votre corps, vos responsabilités, vos soucis. Il existe une porte de sortie — dans le recul nécessaire pour ne pas plonger dans la victimisation et le désespoir.
L'équipe de l'Atelier à Mons-en-Baroeul
Des professionnels aux compétences complémentaires, réunis autour d’une même vision humaniste et intégrative.
Laurence Mouton - Fondatrice
Psychanalyste jungienne | Sophrologue diplômée d’État | Yoga-thérapeute | Professeure de Yin, Ashtanga & Yoga prénatal | Pratiquante depuis 1986
Fondatrice de l’Atelier depuis 2013, Laurence consacre ses consultations et ateliers aux problématiques relationnelles au sein du travail, du couple et de la famille. Son approche intégrative, psychanalyse jungienne, sophrologie et yoga-thérapie. Laurence accompagne les adultes, adolescents et enfants dès 5 ans (dont HPI), ainsi que les couples et familles.
Les autres membres de l'équipe
Ariel Gio
Professeur de Yoga
- Certifié par la Fédération Française de Yoga (FFY) et Yoga Alliance US.
- Actuellement en formation en STAPS.
- Enseigne à l’Atelier depuis plusieurs années.
Emmanuelle Couturier
Diététicienne-nutritionniste
- Diplômée de l’IUT de génie biologique de Lille 1.
- Spécialisée dans la prise en charge de l’obésité et du surpoids.
- Adhérente du G.R.O.S., intervenante au CHRU de Lille.
Dominique Denise
Jardinière & gardienne des lieux
Sublimatrice de la cour minérale. Permagricultrice, elle mitonne une terre riche et vivante où s’épanouit la végétation à l’abri de toute agression chimique. Architecte d’un jardin citadin secret où yogis, oiseaux et abeilles virevoltent, habitée par « Le souffle des dieux ».
Les lectures recommandées
Pour prolonger le travail intérieur, nourrir la curiosité ou simplement se faire plaisir,
découvrez une sélection de plus de 60 ouvrages dans les domaines de prédilection de l’Atelier.
En partenariat avec La Petite Librairie, rue Colbert à Lille, une librairie indépendante choisie avec soin.
« Aimeriez-vous vous révéler sur le chemin qui mène à soi ? Il existe peut-être un lieu qui vous permettra de réaliser vos rêves, ceux que vous aviez imaginés sans trop y croire. »
— Laurence Mouton
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