Atelier Yoga
APPROFONDIR LES POSTURES DEBOUT
Le samedi 10 décembre 2022,
de 16h à 18h30
au 99, bd Vauban, à Lille.
Par Ariel Gio,
Professeur de Yoga en Yin, Hatha, Vinyasa et Ashtanga vinyasa.
Chers yogis,
Ce mois de décembre signe le retour de nos ateliers de yoga.
Pour faire suite à la session du 24 septembre consacré aux salutations au soleil, nous enchainons ce samedi 3 décembre 2022 sur les postures debout qui développent l’équilibre, autant sur un plan physique qu’émotionnel.
Pendant deux heures et demie, de 16h à 18h30, nous prendrons le temps d’explorer les alignements, les sensations que procurent les postures, leurs actions, voire de s’engager à la découverte de nos blocages – et ainsi de nos axes de progression.
A cet effet, en vue d’améliorer et d’affiner notre pratique, nous mettrons à contribution les murs, briques, foulards et les chaises de votre centre. Ce que nous pouvons difficilement réaliser dans les séances dynamiques hebdomadaires d’ashtanga et hatha yoga.
Les places sont limitées à huit personnes afin que chacun puisse bénéficier d’un regard
attentif nécessaire pour une approche personnalisée.
Save the dates !
Prochains ateliers autour des postures :
– Le samedi 11 mars, 16h – 18h30 : Approfondir les postures assises.
– Le samedi 3 juin, 16h – 18h30 : Approfondir les postures finales.
Tarif et Réservation
Tarif :
30€ / 2h30
Renseignements et réservation :
L'intervenant
Par Ariel Gio
. Professeur de Yoga en Yin, Hatha, Vinyasa et Ashtanga vinyasa.
Nos prochains ateliers
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