Rentrée légère en 2024… sans ballonnements avec le yoga

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Rentrée de votre atelier ce lundi 21 août

Bonjour les amis,

Nous vous souhaitons une nouvelle année nourrie de moments de joie, de paix et de yoga.

SOULAGER LES BALLONNEMENTS PAR LE YOGA

Comment soulager les ballonnements, par Laurence Mouton Shakti

A l’issue de cette période de fêtes qui nous l’espérons aura été heureuse, nous vous proposons de petits exercices simples de yoga pour vous alléger éventuellement de ballonnements gênants et parfois handicapants au quotidien et d’autres désagréments digestifs et intestinaux.

Laurence a été interviewé en décembre sur ce sujet par le magazine Femme Actuelle.

Si vous vous sentez concernés par le sujet, nous vous souhaitons une bonne lecture de l’article.

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VINYASA LES JEUDIS A 19H30

Vinyasa Yoga Lille - AYS

Nous vous rappelons, par ailleurs, l’arrivée toute fraiche dans l’équipe d’Anne-Laure, une très belle personne qui vous propose un cours vitalisant d’1 heure de vinyasa, les jeudis soirs.

Avec notre coeur, Laurence et Ariel

Cabinet de sophrologie, psychanalyse
Et yoga thérapie

Vos séances individuelles ont repris ce mardi 2 janvier.