Visage – Cheveux – Ventre – Hanches – Cuisses – Chevilles
JEUNE ET MINCE NATURELLEMENT APRÈS 40, 50 et 60 ANS
Lille – Mons-en-Barœul
Par Laurence Mouton,
Sophrologue, professeur de Yoga, Psychanalyste et étudiante en Diététique et Nutrition.
Comment ?
Pas de miracles naturels pour revenir en arrière concernant les rides déjà installées !
NON MAIS, le maintien et l’évolution vers un visage, corps, une peau et une silhouette à l’allure biologiquement plus jeune, en bonne santé et tonicité.
Et ce, depuis le visage jusqu’aux chevilles.
A partir de 40 ans environ et bien davantage.
Comment agir ?
Avec régularité :
- Les bons gestes faciles pour enrayer le vieillissement et la gravité de la peau de mon visage.
- J’adapte mon alimentation sans complexité,
- Je bouge facile selon mon niveau du moment,
- J’apprends à respirer pour adopter les bonnes postures physiques qui me permettront de paraître plus jeune et grand(e), pour limiter le stress et bien dormir.
Où et quand ?
8 ateliers hebdomadaires de 1h15,
à partir du vendredi 19 septembre,
de 18h à 19h15.
Tarifs et inscriptions
250€ les 8 ateliers
50€ pour les adhérents à l’année de l’Atelier de Yoga et de Sophrologie.
L'intervenante
Laurence Mouton Shakti
Psychanalyste d’orientation Jungienne et Sophrologue spécialisée dans les troubles liés à l’anxiété, dont la douleur