Le cours est particulièrement orienté sur la puissance physique. Nous travaillons les muscles profonds et superficiels de l’ensemble du corps…
Laurence Mouton Shakti
Cours de Pilates accessibles aux débutants comme aux confirmés. Alliant mobilité, tonicité et respiration, ces séances sont également ouvertes aux futures mamans…
Nous ne savons pas ce que vous en pensez, vous ?
Davantage que les années précédentes, nous avons le sentiment que notre Etat encore Providence nous invite toute affaire cessante à quitter le sol des cités énergivores pour profiter joyeusement de la nature…
Cours de Fitness axé sur le renforcement musculaire et le cardio. Ouvert à tous les niveaux !
Les thérapies de groupes ne sont pas des lieux de performance et de compétition. Il n’est nullement nécessaire d’être habile à l’oral pour susciter l’empathie de personnes vivant des troubles similaires aux nôtres, et ce même si nous ne nous connaissons pas.
Alors, si nous osions enfin franchir le pas d’aller chercher de l’aide et du soutien en bonne compagnie ?