C’est ici que la sophrologie devient un outil stratégique incontournable. Loin d’être un
simple exercice de relaxation, elle permet d’optimiser la respiration, de stabiliser
l’attention, de renforcer la confiance et d’améliorer la récupération…
Laurence Mouton Shakti
Dans la rue et les lieux publics comme les transports communs, ce sont la répétition de regards et de gestes obscènes et humiliants qui définissent le harcèlement, dit « de rue ». Etre regardé(e) pour nos attraits féminins, voire transgenres, ou notre beauté n’est pas la meilleur chose qui puisse nous arriver. A force de répétitions et de systématismes, ces comportements insistants et intrusifs peuvent même prendre la forme d’une malédiction.
Dans la tempête inflationniste, le roseau plie, mais ne se rompt pas.
Tandis que nous quittons Vauban, nous adaptons actuellement notre maison pour accueillir les activités de l’Atelier dans un cadre plus intimiste et cosy.
Dès fin août, nous vous souhaitons la bienvenue dans la jolie petite ville de Mons-en-Baroeul qui effleure Lille.
Je suis particulièrement sensible aux difficultés que rencontrent actuellement les étudiants et notamment par ceux que je suivais et qui ne peuvent plus se faire accompagner, en raison de l’inflation galopante dans laquelle nous sommes rentrés…
Nous vous souhaitons une nouvelle année nourrie de moments de joie, de paix et de yoga…