Comment soulager les ballonnements, par Laurence Mouton Shakti

Nous vous souhaitons une nouvelle année nourrie de moments de joie, de paix et de yoga…

Comment soulager les ballonnements, par Laurence Mouton Shakti

Ventre gonflé, douleurs abdominales, gaz intestinaux… Votre professeure de yoga et sophrologue s’est faite interviewer par le magazine Femme Actuelle sur ce sujet qui perturbe le quotidien de 15 à 35% des Français…

Cours Fitness Lille - AYS

Le cours est particulièrement orienté sur la puissance physique. Nous travaillons les muscles profonds et superficiels de l’ensemble du corps…

Cours Pilates Lille - AYS

Cours de Pilates accessibles aux débutants comme aux confirmés. Alliant mobilité, tonicité et respiration, ces séances sont également ouvertes aux futures mamans…

Rentrée Yoga 2023 - AYS

Nous ne savons pas ce que vous en pensez, vous ?
Davantage que les années précédentes, nous avons le sentiment que notre Etat encore Providence nous invite toute affaire cessante à quitter le sol des cités énergivores pour profiter joyeusement de la nature…