En vivant les scénarios que nous n’avons pas pu ou su mettre en scène au sein de notre histoire, nous pouvons explorer les jeux psychologiques qui nous ont fondés. Ces jeux de rôles incarnés par les membres du groupe ou le psychanalyste en séance individuelle vont nous permettre de comprendre nos conditionnements, inadaptés et toujours actifs aujourd’hui, afin de les déjouer…
Laurence Mouton Shakti
Chaque séance est précédée d’un court échange avec chacun de vous afin d’adapter les asanas du yoga, la respiration, les activations de la sophrologie et la séquence de méditation guidée (nidra yoga) aux personnes présentes. Ceci en vue d’améliorer votre état de santé physiologique et/ou psychologique, s’il y a lieu. Ainsi, collectivement, vous êtes les co-créateurs de chacune de vos séances…
Avançant masqué, car pas nécessairement violent physiquement, ce profil d’individu est peut-être votre mari, votre petit ami, l’homme* dont vous ne réussissez pas à vous détacher. Si vous sentez qu’il ne vous respecte pas, qu’il vous dévalorise, il y a de fortes chances pour que vous soyez sous l’emprise d’un pervers narcissique. Résister ou fuir ?
Même s’il amène beaucoup de tonicité corporelle, la fonction première du puissant Yoga Kundalini n’est pas d’augmenter la musculature et la souplesse. S’il partage avec tous les autres yogas le pouvoir de fusionner le Grand tout avec notre corps et notre esprit afin d’atteindre l’éveil, il vise plus spécifiquement la montée de notre vibration nous permettant de faire face à toutes les situations du quotidien, même les plus difficiles sur un plan émotionnel.