Séance sophrologie individuelle Lille
Séances Individuelle de Sophrologie à Lille Vauban
Séances individuelles de sophrologie, de psychanalyse et/ou de yoga thérapie, à Lille.
Tous les jours sur rendez-vous.
Par Laurence Mouton Shakti, sophrologue diplômée d’État.
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Adulte
Thérapie Familiale
Enfants et Adolescents
Futures mamans et papas
Couple
Yoga thérapie
Selon vos besoins et la nature de votre trouble : voyage analytique ou thérapie brève.
Pour les adultes, futures mamans, adolescents et enfants à partir de 5 ans.
Prise de RDV immédiate et rapide sur Doctolib
Ou en appelant la sophrologue :
- 06 81 39 06 73
- lmouton.sophro@gmail.com
Lors d'une séance
. Une large place est laissée ici à l’échange verbal.
. Les protocoles des séances de sophrologie sont adaptés à chaque personne.
. Dans certains cas, la sophrologie n’est pas indiquée. Votre sophrologue vous en informera et vous proposera une autre forme de thérapie, plus axée sur l’échange verbal. Le travail se fera toujours en lien avec les sensations corporelles et l’écoute de soi, principes de la sophrologie.
. Pour votre mieux-être, votre sophrologue peut être amener à travailler avec d’autres spécialistes, dont votre médecin généraliste et/ou un spécialiste. A ce titre, elle vous demandera leur nom et le lieu où ils pratiquent.
Après chaque séance
A l’issue des séances, votre sophrologue vous conseille de maintenir au moins 1/2 heure de temps d’introspection afin de prolonger la détente ou de laisser émerger les phénomènes à la conscience et/ou les émotions. Il ne s’agit pas d’attendre un résultat particulier, mais bien de laisser faire, de se mettre juste à l’écoute de soi-même. Ainsi, évitez de répondre au téléphone et aux sms. Prévenez éventuellement votre entourage que vous ne serez pas disponible.
Les rendez-vous annulés
Si vous devez annuler votre rendez-vous, veuillez le faire au plus tôt, dès que vous êtes informé(e) de ne pas pouvoir vous déplacer. L’annulation ou le report doit l’être au plus tard 48 heures avant le rendez-vous programmé afin de ne pas pénaliser la demande d’autres personnes et la sophrologue qui a préparé la séance. En cas de doute sur votre emploi du temps, il est préférable de reporter un rendez-vous plutôt que de ne pas vous présenter ou de prévenir le jour même, voire au dernier moment.
IMPORTANT :
Compte tenu des demandes de reports de plus en plus fréquents des RDV le jour même, les rdv non honorés dans ces conditions seront facturés. Merci de prendre conscience qu’en agissant de la sorte, vous occupez des créneaux qui pourraient l’être par des personnes susceptibles d’en avoir vraiment besoin. Merci de votre compréhension et bienveillance pour autrui.
Merci par avance pour votre attention et considération.
Nos autres propositions
Votre préparation à la naissance par des techniques de Yoga et de Sophrologie prénatale.
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Pour les entreprises ou les particuliers qui souhaiteraient organiser des séances de sophrologie de groupe.