Certains d’entre vous aurons probablement remarqué que j’ai quitté Doctolib depuis ce 1er janvier. Vous me retrouverez facilement pour prendre rendez-vous à partir de ce lundi 30 janvier sur l’agenda Terapiz.
Laurence Mouton Shakti
Dans le cadre de ces séances à chaque fois différentes, un mardi par mois, apprenons de nouveaux mouvements et façons d’activer notre corps et notre souffle pour atteindre un objectif… et passer au suivant…
Avant de démarrer cette rentrée sur les chapeaux de roues, ne pourrait-on pas se poser certaines questions ?
En vivant les scénarios que nous n’avons pas pu ou su mettre en scène au sein de notre histoire, nous pouvons explorer les jeux psychologiques qui nous ont fondés. Ces jeux de rôles incarnés par les membres du groupe ou le psychanalyste en séance individuelle vont nous permettre de comprendre nos conditionnements, inadaptés et toujours actifs aujourd’hui, afin de les déjouer…
Chaque séance est précédée d’un court échange avec chacun de vous afin d’adapter les asanas du yoga, la respiration, les activations de la sophrologie et la séquence de méditation guidée (nidra yoga) aux personnes présentes. Ceci en vue d’améliorer votre état de santé physiologique et/ou psychologique, s’il y a lieu. Ainsi, collectivement, vous êtes les co-créateurs de chacune de vos séances…