Revitalisé, notre corps retrouve sa mobilité et sa santé, non seulement physique, mais également mentale, car l’état de notre précieux véhicule influe immanquablement sur notre psychisme, nos comportements, nos interactions avec les autres, notre manière de nous alimenter, nos pensées, nos choix. Le retour à des mouvements ciblés, initiés et éprouvés depuis des siècles par des sages indiens agit positivement sur notre personnalité et sur la connaissance du grand Soi.